平日:14:00~1:00 土曜:17:00~1:00
日曜・祝日休
名古屋で一番相談しやすい薬屋を目指しています 錦のくすりやドラッグテジョン
場所は錦のど真ん中
カウンセリングで症状に合わせたお薬を
その場でオーダーメイド
お店からの
ご案内
食欲の秋!!美味しくお酒を飲むために
テジョンの飲む前セットで備えましょう!
錦三丁目内は配達もやっています!!
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食欲の秋!!美味しくお酒を飲むために
テジョンの飲む前セットで備えましょう!
錦三丁目内は配達もやっています!!
10月も平年より気温が高めの様ですが
身体を冷やし過ぎない生活習慣を!
①冷たい飲み物や食べ物を摂り過ぎないこと!
冷たい物を摂り過ぎると胃腸が冷えるため、常に血液が胃腸に集まり
他の臓器や細胞に栄養と酸素が不足しがちになり、倦怠感(だるさ)
秋バテの原因になります。気圧変動に弱い方は特に注意が必要です!
②お肉・魚・玉子・豆類は毎日必ず食べるように!
糖質や脂質は身体に溜めておくことが出来ますがタンパク質
(アミノ酸)は溜めておくことができない栄養素なので毎日必ず
食べないとエネルギー不足につながり貧血や倦怠感の原因に
なります。肉・魚・豆類は積極的に食べましょう。手軽に摂るなら
ゆで玉子を毎日2つ食べて下さい。
③自律神経のバランス調整には湯船に浸かること!
シャワーでは身体の芯が温まりません。エアコンや冷たい物で
冷えた身体の芯をシッカリ温めるには、38度~40度の湯に
10分~15分ゆっくりと浸かる。就寝予定の1時間前に入浴する事で
入眠しやすくなります。
備えあれば患いなし!!
テジョン先生