家庭での風呂上りは注意が必要です。
2025.12.19
１２月はなんやかんやで、慌ただしく日が過ぎていきますね。 今年も残り２週間となりました。大掃除もしないといけないし…
就寝時の電気器具利用にも注意が必要です。
2025.12.12
先週は夏の暑い時だけでなく、寒くなった冬にも脱水が起こることを話しました。 ではどのようにして冬の脱水を予防できる…
外気の乾燥は、身体にも乾燥を作りやすくさせます。
2025.12.05
１２月となりました。ちょっと前まで暑い暑いと言っていたのにもう１２月。 一年があっという間に過ぎていきますが、皆さ…
慌ただしい時期ですが、しっかり睡眠をとりましょう。
2025.11.28
１１月も残り３日となり、来週月曜日からは１２月となります。 一年あっという間ですね。 今年も残りわずかとなり…
朝晩の冷え込みが強くなってきました💦
2025.11.21
寒い寒い！朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。 北海道や東北では、雪も積もり始めました。強い寒気が入ってくる日が…
食後に活性スクアレンを使用すると足先まで温かい⁈
2025.11.14
一日一日、秋の深まりを感じる日々となりました。 秋が進めば、寒さも進む。先週も足がつる方の話を投稿しましたが、足が…