春の土用です。
2024.04.20
春が深まる中、今週16日から春の"土用”に入りました。 季節の変わり目を気をつけて過ごして下さいと言いますが、"土…
季節も街も変わって行きます。
2024.04.12
季節の移り変わりは早いもので、楽しませていただいた桜も葉が目立つようになってきました。 桜が散ると街の木々に緑が目…
漢方薬も高騰し頭を抱えています。
2024.04.05
今週は週の半ばから雨が続き、お花見もままならなくなりました。 気象予報士によると、沖縄では既に梅雨のような雨との事…
春は「肝」の養生を！
2024.03.30
いよいよ桜も開花宣言。来週は気温もグッと上がるとのことです。 桜が開花の時期ともなれば、私にとっては待ちに待ったプ…
花粉の季節は炎症を鎮めてくれる油の良さを実感します。
2024.03.22
今週は、またまたグッと冷え込み季節が逆戻りしたような日が続きました。 気温の変化が激しいと体にも負担がかかり、体調…
バランスの良い食事と運動の継続が脱水予防にもつながります。
2024.03.16
先週は身体の水分補給を怠ると脱水の危険性が高まる話から、水分保持力を向上する為に出来ることがありますよとの話で終わりまし…